伤口修复吃什么食物?郑州哪个医院去疤好?我们的营养是通过吃进来的,所以饮食就显得很重要了,忌口是很重要的。那么如果修复伤口吃哪些食物比较好呢?郑州哪个医院去疤好?
1、果糖食材:创口被手术缝合后,我们可以多吃一些带有果糖的食材,由于在伤口修复的情况下,必须许多 的糖份和充足的维他命,因此 大家还要多吃些带有较高维他命的新鲜水果。
2、带有果糖丰富多彩的食材:红提、甜瓜、青木瓜、纯蜂蜜、桂圆肉、大枣、弥猴桃、红萝卜等。
3、含锌食物:伤口缝合多吃一些含锌元素丰富多彩的食材,锌可与维他命C融合,参加身体胶原蛋白粉的生成,提高免疫力,推动伤口修复。含锌元素丰富多彩的食材有箩卜、菌类、干果、蛋白质食物、黑木耳、海带丝、蛋、肉类食品、全谷物、干果。
4、高蛋白的食物:伤口缝合多吃些带有蛋白的食材,蛋白的作用不但可以推动创口的痊愈,还能降低感柒的机遇。另外蛋白出示伤口修复所必须的营养成分供货,进而推动创口尽早痊愈。含蛋白丰富多彩的食材有各种各样牛乳、猪瘦肉、蛋类食品等。
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