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为什么长痘

时间:2020-11-03阅读:67 来源:qubahenyy.com

  为什么长痘?长痘让很多男女都很烦躁,一般在脸上部位,而且数量也不少,刚开始红肿的样子,后面变白,再最后可能就变黑点啥的,痘印、痘坑、痘疤就是痘痘遗留下来的问题。那么,究竟是什么原因导致的痘痘呢?
 

  1、内分泌失调

  雄激素有促进皮脂腺分泌、促进毛囊口角化的作用,雄激素偏高会影响皮脂腺的活动,使油脂分泌增多,从而堵塞毛孔引起痘痘的出现。尤其对女性来说,雄激素偏高还会出现一系列的症状,例如月经不调、多囊卵巢综合症等。除此之外,疲劳过度、睡眠不足、火气过旺等原因也会促使体内内分泌混乱。

  2、不良饮食习惯

  不良饮食习惯也会使青春痘滋生。平时尽量少吃高热量、高刺激、高糖量的食品,它们会促进油脂分泌,使得青春痘症状更加严重。可以多吃些新鲜的蔬菜水果,有助排毒,缓解痘痘症状。

  3、烟酒过度

  抽烟喝酒对健康的危害相信大家非常清楚,烟酒对内分泌调节也有很大的影响,例如香烟中的尼古丁会使得面部肌肤变得粗糙不堪,也会加重痘痘的症状。

  为什么长痘?什么原因导致的痘痘?内分泌失调、不良的饮食习惯、烟酒过度等都是会导致痘痘的出现的,所以要养成好的生活习惯来预防痘痘,避免痘印痘疤的烦恼。

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