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情绪也是痤疮的源头之一?

时间:2020-08-27阅读:188 来源:qubahenyy.com

  情绪也是痤疮的源头之一?日常生活中,焦虑、抑郁、失眠等人群是比较容易长痤疮的,很多疾病,不仅仅是单纯的疾病,也是心理上的一些问题导致的,老话说心病还需心药医,心里有郁结,也可能会导致疾病的。

  现代社会,生活节奏越来越快,人们的学习、工作压力增大,竞争也更激烈,造成很多人处于心理亚健康状态,表现在情绪上多见于焦虑和抑郁,而这些情绪会影响到大脑皮层对雄性激素分泌的调节,使得痤疮更容易发生。

  情绪是如何影响我们的内分泌呢?

  1、在急性焦虑时,我们体内的肾上腺激素会大量分泌,使我们的心脏和肌肉都超常运作。同样,慢性焦虑或抑郁也会对我们身体里很多相关激素造成影响。

  举个最常见的例子,假如有一天,你独自在郊外散步,突然从树林里窜出一条大狗,向你狂奔而来。你吓坏了,这时你会立刻感到心跳加速,下意识反应就是跑!你飞快地逃离,终于把那只恶犬甩在了身后。此时你停下来,庆幸的同时,感叹自己竟然也有成为“飞毛腿”的潜力。

  2、考试、交友、恋爱等事件,容易使人出现长期的紧张、焦虑或抑郁,这些情绪反复刺激着大脑皮层,影响着我们的内分泌系统,其中包括雄性激素和肾上腺激素的分泌等。

  比如:在我们愤怒或紧张时,皮脂腺会张开并大量分泌油脂;而当我们消沉或懊悔时,皮脂腺又会收缩闭合。长期如此,痤疮自然就很容易形成了。

  3、除了心理状态影响下的激素分泌问题,与情绪相关的行为习惯也是形成痤疮的重要原因。

  例如借酒消愁、暴饮暴食或不健康的节食,还有因为心态问题导致的熬夜或者睡眠障碍,使得一过性(指某一临床症状或体征在短时间内一次或数次出现)的血压不稳,外周毛细血管收缩,肌肉供血不足,外加因此而引起的免疫能力下降,痤疮便由此而生。

  现代社会,生活节奏越来越快,人们的学习、工作压力增大,竞争也更激烈,造成很多人处于心理亚健康状态,表现在情绪上多见于焦虑和抑郁,而这些情绪会影响到大脑皮层对雄性激素分泌的调节,使得痤疮更容易发生。

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