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痤疮如何预防

时间:2020-08-14阅读:127 来源:qubahenyy.com

  有一些中年女性的脸上莫名其妙突然出现一些"小痘痘",于是每天拼命洗脸和涂抹高级化妆品,结果适得其反,皮肤科医生诊断认为是痤疮,也叫"青春痘"。人到中年还长青春痘这是怎么回事呢? 女性雄性激素很大部分是由肾上腺皮质生成,长期的精神紧张会导致内分泌功能紊乱,刺激垂体一肾上腺轴、雄性激素分泌增加。这种激素能刺激皮肤中的皮脂腺使其分泌增多,当这些皮脂不能完全从皮脂腺导管里排出去,而聚集在毛囊口时,与毛囊口脱落的上皮细胞混合形成黄白色的干酪样物质,栓塞住毛囊口,成为粉刺。

  如何预防痤疮

  春天皮肤代谢加快,皮屑、皮癣等常于此时露出头角。但如果你每次洗澡时使用40℃左右的温水缓慢浴洗,并且轻轻揉搓周身肌肤,效果会大不一样, 春日气温升高,皮脂分泌会变得较活泼,面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑,你最好仔细洗脸。最重要的是要选择适合于自己的洗面奶。而且在使用时别忘了多用手指按摩面颊、促进血液循环使面容更加红润、亮泽。

  "躲避"紫外线一般人只有到了炎夏,才会想起紫外线的存在。其实在春日紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11时至下午3时这段时间,紫外线的强度比你料想的要高许多. 临睡前所吃的食物,往往会增加胃的负担,特别是巧克力、咖啡这类刺激性食物,不但会刺激你的胃,还会刺激神经中枢,使你晚间处于兴奋状态难以入眠,而休息不足早晨起来就会面庞浮肿、神色疲倦。 当你呆在家里,放松休息不需要顾及他人对你的看法时,试着把全部头发都拢到头顶,并束紧,这样虽然可能不美,但却能使你的面部肌肤收紧,比用收敛性化妆品更利于皮肤健康。

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