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去痘要注意啥

时间:2021-01-06阅读:185 来源:qubahenyy.com

  去痘要注意啥?脸上长痘,是很常见的事,现在的人因为上火、内分泌失调等等各种原因,从而导致脸上长了好多痘痘,而且痘痘要么不消,要么消了又长,让人烦恼不已。所以人们想尽各种方法来去痘,但是去痘的话,要注意些什么?

  1.不可用生水直接接触到痤疮的位置,病理部位尽量不要沾水,或者可以使用冷开水。不要反复使用洗面奶去油。有的女孩总感觉脸上很油、很脏,于是用洗面奶使劲地搓洗。这种做法是错误的。这是由于我们人体有自我修复的功能,过度去油,反而造成油脂分泌更多,而分泌过多的油脂会造成毛孔阻塞,导致痘痘更加严重,

  2.11点前必须上床睡觉。从中医的理论来说,子时是阳气进入我们体内的时候,如果此时得不到休息,阳气不能进入,导致阴阳失调。阴气就会消耗过多,结果造成阴虚,虚火旺盛,引起痘痘发作。

  3.饮食应注意使用温热的食物,如薏仁、银耳等健脾胃的食物。切记不可随意使用诸如金银花等去火的食物。

  4.控制情绪,防止过度紧张。每天做内心的修炼,可每天用10多分钟的时间静坐,让心绪平静下来。

  去痘要注意啥?总之,痘痘在治疗期间,应做好修复工作,正确洗脸、睡子时觉、吃对东西等等,从生活的小细节做好,才能防止痘痘再次复发。

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