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哪些食物可以淡化疤痕

时间:2020-07-24阅读:131 来源:qubahenyy.com

  什么方法可以去疤痕?我们的营养都是来源于生活中所吃的食物,那么哪些食物可以帮助淡化疤痕呢?河南中一附属院医生介绍如下:

  1.多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

  2.黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能消除痘印、增白皮肤。

  3.西红柿。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。

  4.红枣。大枣和中益气,健脾润肤,有助于祛除黑斑。

  5.百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。

  6.坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

  7.含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

  8.把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻按摩,可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用。

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